在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 74.91克 | 碳水物: 154.88克.
早餐: Яшкино Вафельные Трубочки, Сметана , Сырники Домашние. 午餐: Паста с Морепродуктами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. 小食/其他: Яшкино Вафельные Трубочки, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|