在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 104.27克.
早餐: Славянка Золотой Степ (19г), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Суп с Фрикадельками, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Шебекинские Макаронные Изделия, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|