在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 189.62克.
早餐: Сыр Российский, Помидоры, Свинина, Хлеб Черный. 午餐: банан Мини, Миндаль, Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко, Твердый Сыр Пармезан, Спагетти, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. 晚餐: Сыр Российский, Краски лета Соте, Лаваш Армянский, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Яйцо, Кижуч. 小食/其他: Конфета, Масло Подсолнечное, Краски лета Соте, Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|