在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 189.08克.
早餐: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 午餐: 2408 творожные вафли, Папа Может Краковская, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Schogetten Caramel Brownie, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Сыр Гауда, Чай, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 晚餐: La Festa Cappuccino Maximo, Unagrande Рикотта Шоколадная, Unagrande Рикотта Шоколадная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Магнит Хурма, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|