在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
678 千卡
|
脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 43.35克 | 碳水物: 83.59克.
早餐: Тануки Унаги Ролл, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Ашан Гранат, Яблоко Зеленое, Овсяная Крупа, Яичный Белок. 午餐: Зеленая Стручковая Фасоль, Печеночные котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: Помело. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|