在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 104.74克.
早餐: Кофе Хауз Капучино Классический , Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 午餐: Сибиржинка Кефир 2,5%. 晚餐: Кофе Хауз Капучино Классический , Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%. 小食/其他: Пятерочка Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|