在2013年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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131.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 179.26克.
早餐: Geflügel Jagdwurst, Roggen Knäckebrot. 午餐: Tomaten, Original Schwarzwälder Schinken, Geflügel Jagdwurst, Roggen Dünn. 晚餐: Alaska Seelachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Rote Paprika, Tomaten. 小食/其他: Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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