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BorgQueen316的日记, 2008年09月28日

在2008年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
138.8 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 75.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年09月28日:
1015 千卡 脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 154.95克.   早餐: Banana, Water. 午餐: Water, Frigo Cheese, Premium Home-style Brown Sugar Ham. 晚餐: Water, Brown Rice (Natural Whole Grain Rice), Seafood Medley with Alfredo Sauce . 小食/其他: Kosher Dill Pickle. 更多的......
3906 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 坐着 - 6 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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BorgQueen316的体重历史


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