在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 86.81克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Sonnenblumenkernbrötchen, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. 午餐: Burgerbrötchen, Ketchup, Mayonnaise, Frikandel. 晚餐: Rapsöl, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Ei, Escal Cocktail Shrimps. 小食/其他: Frikadelle. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|