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Huhu ihr Lieben, Gewicht habe ich vorhin ganz vergessen an zu geben,... wundert mich aber kein Stück, dass es wieder etwas hoch gegangen ist, bei dem gaumenschmaus gestern Abend 😁geht aber noch,...wünsche euch einen tollen Freitag!
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65.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 98.21克 | 碳水物: 149.76克.
早餐: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. 午餐: Kühne Senf Mittelscharf, REWE Leberwurst, Bresso Leichtgenuss, Delba Pumpernickel, Aldi Bio Rote Bete, Viva Vital Hähnchen Kassler, Rapsöl. 晚餐: Rapsöl, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Leimer Paniermehl, Ei, Senf, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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