MilaKalinicheva的日记, 2020年01月17日

在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月17日:

419 千卡

脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 11.87克 | 碳水物: 48.66克. 早餐: Сухие Семена Чиа, Смузи. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Капусты. 更多的......

1582 千卡

运动: 爬楼梯 - 10 分钟, 舞蹈（慢步的） - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 20 分钟. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

MilaKalinicheva的体重历史