在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 16.11克 | 碳水物: 89.44克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Мясновъ Панна-Котта Сливочный с Малиной. 晚餐: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком. 小食/其他: Мармелад. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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