在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 114.76克 | 碳水物: 100.16克.
早餐: Abacate, Café, Torta de Frango Low Carb, Ceifeiro Semente de Chia, Água com Limão, Ovo Frito. 午餐: Estrogonofe de Frango, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Torresmo. 晚餐: Churrasco, Império Cerveja Puro Malte, Dori Amendoim Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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