在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 144.56克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Том Арахисовая Паста Кранч, Диетическая Творожная Запеканка, Смешанные Орехи, Хурма, Вареное Яйцо, Помело. 午餐: Мандарины, Том Арахисовая Паста Кранч, Диетическая Творожная Запеканка, Помело, Чурчхела, Бразильские Орехи, Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Паста с Морепродуктами. 晚餐: Хурма, Банан, Творог (Обезжиренный), Плов с Курицей, Изюм. 小食/其他: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Диетическая Творожная Запеканка, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Сосиска. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|