在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2963 千卡
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脂肪: 148.71克 | 蛋白质: 166.70克 | 碳水物: 236.53克.
午餐: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Haciendas Presunto Serrano, Sadia Mussarela, Ovo. 晚餐: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac, McDonald's Quarterão com Queijo. 小食/其他: Coxinha de Festa, Itambé Pro Whey. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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