在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 198.22克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Говядина Пастрами, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес, Эстер банановый чиз (без теста). 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Vkusno u oli ягодный, Брокколи, Здоровье Морская Капуста, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. 晚餐: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|