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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoffe Euch geht's gut. Meine Grippe tritt langsam ihren Rückzug an.. Gott sei Dank.. 🙋♂️ Aber ein Kampf ist das jeden Tag auf's neue..🤷♂️ Hsbt einen schönen Freitag... 🙋♂️🌼🌻😘
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83.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Meienburg Nusskernmischung, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. 晚餐: Abendessen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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