在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 68.22克.
早餐: ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Торт Эстерхази, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. 午餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Массандра Лакрима Кристи. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|