在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
706 千卡
|
脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 67.35克.
早餐: Курага, Окское Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Heinz Фасоль Белая, Горбуша. 晚餐: Брокколи. 小食/其他: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|