gorlacevaulia242的日记, 2020年01月16日

Небольшой подъем веса.
Сегодня делала интервальную тренировку 35 минут, по видео на ютубе, для разнообразия, и это просто жесть, девочки...

68.5 公斤 最近减少: 16.1 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.