在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 163.17克 | 碳水物: 201.12克.
早餐: Fuel Protibrick, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Mayonnaise, Black Olives, Green Olives, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 晚餐: Tesco Brie Bites, Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. 小食/其他: MyProtein Protein Wafers, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein MyProtein Protein Water - Pineapple, MyProtein Skinny Flapjack. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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