在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 76.33克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 21.46克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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