在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 132.65克.
早餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Pindakaas, Speltbrood, Gekookt Ei. 午餐: Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto. 晚餐: Kaas Pizza met Groente. 小食/其他: McDonald's Snoeptomaatjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Crownfield Granola Fruit & Noten, Arla Lactose Vrije Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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