在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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42.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 16.26克 | 蛋白质: 30.87克 | 碳水物: 78.88克.
早餐: Sahanda Yumurta, Fuse Tea Mango ve Ananas, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt. 午餐: Mandalina. 晚餐: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. 小食/其他: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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