在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 118.59克.
早餐: Раница Молоко 1,6%, Савушкин Сыр Маасдам, Яйцо, Виталюр Булочка Отрубная . 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной. 小食/其他: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Мандарины. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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