在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 235.38克.
早餐: Яблоко, Яблоко, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Курага. 晚餐: Яблоко, Красные Помидоры. 小食/其他: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлеб Черный, Twix Mini, Яблоко, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|