在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 73.40克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Повидло Яблочное, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Индейка Тушеная, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. 晚餐: Пирог с Орехами, Окей Груша Конференс, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|