在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 81.88克.
早餐: Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Яичный Белок, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fish House Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|