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Ranger 1966的日记, 2020年01月17日

Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt es naht das Wochenende. Ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
106.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月17日:
1124 千卡 脂肪: 25.46克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 143.53克.   早餐: MinusL Frischkäse Kräuter, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot. 晚餐: Rote Paprika, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Beste Ernte Rote Beete, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 更多的......
3757 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

20支持者    支持   

评论 
Läuft gut bei dir 👍  
2020年01月17日 会员:: darlana.
Guten Morgen, das sieht gut aus! Schönen Endspurt ins Wochenende 🙋🏻‍♀️😊 
2020年01月17日 会员:: anmogu64
Guten Morgen dir auch, ☕😄🙋 
2020年01月17日 会员:: emmra1

     
 

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