在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2323 千卡
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脂肪: 98.41克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 268.88克.
早餐: Dr Korner Rice Cake (Blueberries) 1 Cake Is 10G, Cream Cheese, Coffee with Milk. 午餐: Beef Steak, Sweet Cucumber Pickles, Cherry Tomatoes, Melrose Full Cream Cheese Wedge, Pesto Sauce, Spaghetti. 晚餐: Steers Garlic Sauce, Burger King King Fries Regular, Burger King Whopper. 小食/其他: Woolworths Ginger Cookies, Milk, Pringles Salt & Vinegar, Pepsi Adrenaline Rush, Ferrero Raffaello. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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