在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 120.79克 | 碳水物: 100.24克.
早餐: Обычные Блины, Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45%. 午餐: Филе в сметане. 晚餐: Вареное Яйцо, Филе в сметане. 小食/其他: Банан, Обережье Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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