在2013年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2756 千卡
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脂肪: 114.98克 | 蛋白质: 160.67克 | 碳水物: 301.57克.
早餐: Multigrain Cheerios, Milk (Nonfat), 25% Less Sugar Chocolate Powder. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Thin Crust Cheese Pizza. 晚餐: Warm Chocolate Chip Lava Cookie, New England Clam Chowder (Cup), Mahi-Mahi (Full Portion), Maple-Glazed Shrimp, Garlic Cheese Bread. 小食/其他: Chewy Bars - Caramel Nut, Chocolate Chips. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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