在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 222.13克.
早餐: Смак Слойка с Творогом, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Киндер Шоколад, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Mollis Моментальная Овсяная Каша. 午餐: Mirel Пирожное Муравейник, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Сахаром, Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Nestle Кит Кат (34г). 晚餐: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|