|
Сегодня на ужин были десерты. В последнее время я совсем распустилась, сахар - величайшая зависимость!
Привес 500г из-за КД.
Буду ждать результаты от моих праздничных трапез дня через 4, когда вода уйдёт.
|
55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 199.44克.
早餐: Лента Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 午餐: Макфа Триолли, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. 晚餐: Коркунов Конфета, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Капучино. 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Boombar Fitness Cookie, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|