在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 111.87克.
早餐: Выборжец Огурцы Короткоплодные, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Nesquik Какао, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: SPAR Картофель по-Деревенски, Шашлык Куриный, Солянка. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|