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annett s
日记
2020年01月16日
annett s的日记, 2020年01月16日
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在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
110.3 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月16日:
1190 千卡
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 156.72克.
早餐:
Gemüsesuppe, Käse, Aldi Bio Kürbiskernbrot.
晚餐:
Aldi Reibekäse Leicht (30g), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht).
更多的......
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