在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 107.41克 | 碳水物: 205.02克.
早餐: Фруктоза, Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Икра Лососевая, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Грудка Индейки. 晚餐: Тунец в Масле (Консервы), Петродиет Мягкий Грильяж, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Булгур (Вареный), Банан. 小食/其他: Global Village Огурцы Маринованные, Банан, Яблоко, Молния Салат с Капустой Витаминный, Суп Грибной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|