在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 52.48克 | 碳水物: 130.05克.
早餐: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Cafezinho. 午餐: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Acelga, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca. 小食/其他: Cappuccino, McDonald's McFlurry Suflair. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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