在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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543 千卡
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脂肪: 7.93克 | 蛋白质: 26.86克 | 碳水物: 90.51克.
晚餐: Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кускус (Вареный). 小食/其他: Сильпо Гречневый Хлеб, McDonald's Какао Среднее , Hame Фруктовое Пюре. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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