хватит жрать 🙈😤
|
60.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 90.38克.
早餐: Хлеб с Отрубями, Яичница. 午餐: Лаваш, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Каша Пшенная на Молоке, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|