|
Happy 😆
|
84.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 33.70克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Tirol Creme de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Pasta de Amendoim. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Ketchup Tradicional, Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Gouda, Salada Crua. 晚餐: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Uvas. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|