|
Пол царства за пару часиков сна! 😴
Старшая дочь в четыре утра проснулась с болью в ногах. 🙀
|
102.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 113.24克 | 蛋白质: 144.26克 | 碳水物: 112.80克.
早餐: Sweet or Dark Chocolate, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Лавашный рулет с курицей (16 pieces). 晚餐: Cheese Cracker, Медовый кекс, Лавашный рулет с курицей (16 pieces), Keto Butter Chicken. 小食/其他: Milk (Nonfat), 2% Fat Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|