在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 100.75克 | 碳水物: 226.70克.
早餐: Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada, En Linea Mermelada, Maní, Sabu Semilla de Chia, Gourmet Cacao Amargo , Agricovial Albúmina (Clara en Polvo), Avena, Huevo. 午餐: Brócoli, Chef Aceite Maravilla, Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Quinoa (Cocida), Hamburguesa de Soya V3.0. 晚餐: Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Santa Rosa Queso Crema Light, Selz Galletas Salvado Linaza, Quinoa (Cocida), Jumbo Bistec Posta Negra. 小食/其他: Pie de Limón, McKay Morocha, Mote, Huesillo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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