|
КЕТО!🥩🥓🥗
Девочки и мальчики кто из вас находится на Кето питание? Давайте дружить и черпать друг у друга Информацию и 💡 Идеи!!!! 🥑
|
57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 91.46克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 23.38克.
早餐: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Диетическая Творожная Запеканка. 午餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ашан Окорочка Куриные. 晚餐: Семга Семга (Консерва в Собственном Саку). 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|