在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 132.69克.
早餐: Lider Queso Mantecoso, Rebanadas de Jamón, Jumbo Hallulla Integral Linaza (53g). 午餐: Lay's Papas Fritas, Carne Mongoliana, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Nuggets de Pollo. 晚餐: McKay Triton, Tomates, Lechuga, Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo. 小食/其他: Nescafé Tradición. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|