在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 71.95克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Músculo Bovino. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Banana Prata, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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