在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 108.96克 | 碳水物: 141.80克.
早餐: Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Абрау-Дюрсо Творог Лайт. 午餐: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусно-Птица Пастрома из Мяса Цыплёнка. 晚餐: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. 小食/其他: Яблоко, Thai Coco Coconut Chips Spicy Cheese, Orasi Соевые Сливки. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|