在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 271.96克.
早餐: Круассан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 午餐: Barilla Спагетти, Barilla Zucchine, Сыр Пармезан (Твердый). 晚餐: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Курица по-Французски . 小食/其他: Solevita Apfelsaft Aus Apfelsaftkonzentrat Klar, Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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