在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 120.67克 | 蛋白质: 73.02克 | 碳水物: 142.24克.
早餐: Хайнц Соус Терияки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Barilla Спагетти Отварные. 午餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голени. 小食/其他: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 更多的......
|
稳定体重
|