在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 97.02克 | 碳水物: 101.76克.
早餐: NL International Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, Вареное Яйцо. 午餐: Курица Вареная, Рис Вареный. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Яблоко, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 小食/其他: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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